Ik ben Henk en ik had een burn-out, nadat ik als professional in diverse commerciële en corporate omgevingen had gewerkt aan een succesvolle carrière. Aan de buitenkant leek alles voor elkaar: afgestudeerd, een mooi huis, een leuke relatie, een goed betaalde baan en een groot sociaal netwerk.
Aan de binnenkant was het echter een heel ander verhaal. Ik was niet goed in contact met mijn gevoel en intuïtie en leefde vooral vanuit mijn hoofd. Ik had altijd het gevoel niet goed genoeg te zijn en ontwikkelde daardoor onbewust een uitputtend patroon om op die manier liefde en erkenning te verkrijgen. Mijn lichamelijke grenzen voelde ik niet goed aan en ook vroeg ik te veel van mezelf. Ik had niet geleerd hoe ik goed voor mijzelf kon zorgen en leerde pas in deze heftige periode dat ik hooggevoelig (HSP) ben. Daarnaast zorgden onverwerkte onbewuste trauma’s ervoor dat ik altijd aan het overleven was.
"Mensen, verbinding en groei hebben mij altijd geïnspireerd in mijn werk. Dat doe ik nu nog steeds, alleen nu gaat het om de verbinding met jou ware zelf. En vanuit die verbinding met jezelf, authentiek de wereld in stappen."
In mijn persoonlijke zoektocht naar herstel heb ik allerlei zaken uitgeprobeerd. Ik ben boeken gaan lezen, heb me laten coachen, deed lichaamsgerichte therapie (waaronder TRE®, wat een fantastisch effect had dat op mijn herstel) en ben opleidingen (hNLp-NLP practitioner coach/ TRE® provider) gaan volgen. Hierdoor kreeg ik weer grip op mezelf en mijn omgeving. Ik wist namelijk helemaal niet meer wat ik met de signalen van mijn lichaam aan moest.
Ook heb ik allerlei dingen geprobeerd die niet werken, lessen die ik moest leren om het op een andere manier aan te pakken. Ook de reguliere hulpverlening heeft me daarbij niet altijd geholpen. De vermoeidheid, fysieke pijnen en de watten in mijn hoofd leken wel eindeloos. Ik weet als geen ander hoe frustrerend het kan zijn als iedereen weet wat goed voor je werkt en jij je maar moe en depressief voelt en geen weg terug kan vinden.
Toch kon ik accepteren wat mij was overkomen en ging er een deur voor me open die ik (on)bewust zelf had dichtgehouden. Ik kon trauma’s leren verwerken door weer bewust contact te maken met mijn lichaam en de stress die ik altijd voelde achter me laten. En vanuit daar aansluiten op zaken die goed bij mij passen.
Dit alles inspireerde me zo, dat ik vanuit mijn eigen ervaring en de kennis die ik heb opgedaan jou contact wil laten maken met jouw werkelijke potentie en jou wil leren je leven vorm te geven zoals je daarvan nu alleen maar nog durft te dromen. Er is altijd een weg naar een mooiere toekomst, als jij naar binnen durft te gaan en weer aansluit bij datgene wat je hier op deze wereld komt doen. Het losbreken kan pijnlijk zijn, je zult allerlei weggestopte patronen en emoties tegenkomen. Als je eruit wilt, zul je daar door heen moeten.